Noël arrivant à grand pas, il est temps pour moi d'entamer mon "régime préventif". C'est à dire : on arrête tous les gâteaux et autres grignotages ET je prolonge mes séances de sport quotidiennes. Cette année, les fêtes ne feront pas autant de mal à mes hanches que l'année dernière ! lol
Encore une salade de riz ? Oui ! Faut dire qu'en BTS je m'en faisais des bento entiers ! lol Et demain je vais avoir une loooongue journée ! Il me faut pouvoir reprendre tout plein de force à midi !
Encore une salade de riz ? Oui ! Faut dire qu'en BTS je m'en faisais des bento entiers ! lol Et demain je vais avoir une loooongue journée ! Il me faut pouvoir reprendre tout plein de force à midi !
Au menu : pâtes, crevettes caramélisées, bâtonnets de carottes, salade de riz, Kit Kat.
Je vais vous donner la recette des crevettes caramélisées à la moutarde. C'est une super recette pour un dîner romantique ! Testée et approuvée ! Elle est aussi super rapide à préparer et du coup, je pense que c'est une bonne recette pour les bento !
Crevettes caramélisées à la moutarde
Ingrédients pour 2 personnes :
- 200 g de crevettes décortiquées
- 4 c.à.s. de vin blanc
- 1 c.à.s. moutarde à l'ancienne
- 1 c.à.s. de miel
- 1 c.à.c. de sauce soja
- sel, poivre
Diluez la moutarde dans le vin.
Dans une poêle, faites revenir les crevettes dans le vin et la moutarde.
Ajoutez le miel puis la sauce soja.
Laissez mijoter 2-3 minutes jusqu'à ce que la sauce caramélise.
Servez immédiatement.
J'espère que la recette vous plaira !
- 11/27/2012
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